Pois se eu não tenho juizo e não me controlo como é que eu quero emagrecer,nada me vale nem o vivafit (apesar de ir 3 a 4 vezes por semana e estar a gostar muito).Estes 3 meses foram horríveis não consegui eliminar nada e acho que ganhei peso hoje nem subi na balança pois tive medo(TPM)

O chegar a casa ao fim do dia tem sido uma desgraça ontem "ataquei" com os meus filhos amêndoas de chocolate sou mesmo uma vergonha....

• Bem vou reflectir durante o fds ...

E já sabem que cada 100g perdidos é sempre uma vitória

Beijufas