Sexta-feira, 11 de Novembro de 2005
FORÇA DE VONTADE....

Olá meninas esta semana ao passear pelos vossos cantinhos tenho por vezes notado algum desânimo pelos resultados que demoram a aparecer..


Pois mas não podemos desanimar e ter sempre a vontade de continuar em frente mesmo que não apareçam logo os resultados, pois eles vêem se nós formos persistentes eles aparecem, claro que eu compreendo que por vezes dá vontade de comer aquele chocolate que nos pisca o olho…ou então aquela bolachita que está mesmo ali á espreita ou então com o pão passar no molhito etc etc, eu sei o que isso é pois são esses os meus pesadelos mas tenho resistido firmemente a todas as tentações agora, pois antigamente eu ia lá comia e dizia para mim é só hoje amanhã eu não como …pois mas numa primeira fase não podemos ter essas fraquezas senão as nossa vitórias demoram em aparecer…O resultado que obtive a semana passada foi fruto de uma semana praticamente sem deslizes (a fatia finíssima de leite creme foi o meu pecado).


Se nós levarmos uma semana direitinha sem deslizes ao fds podemos nos premiar com um pequeno pecadito que nos apeteça mt..já me dizia um nutricionista há uns anos atrás que eu ao sábado ou ao  domingo podia comer de tudo mas em mínimas quantidades.


Claro que não somos todas iguais e cada organismo/metabolismo reage de modo diferente, mas não desanimem e mantenham a FORÇA e ALEGRIA (ninha magrinha, pirulita – são das casinhas mais frescas e airosas qd as lemos elas irradiam …)


Continuo com os meus tratamentos na CBlock o que me tem feito bem para a semana já digo alguma coisa…


Espero que tenham um fds óptimo ..bebam mt água e chá verde e cuidado com as castanhas(principalmente para quem tem intestinos preguiçosos hehehe)


 


E lembrem-se que cada 100gr perdidos é sempre uma vitória


 


Beijufas


 



publicado por cuscas às 09:52
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