Sexta-feira, 11 de Novembro de 2005
FORÇA DE VONTADE....

Olá meninas esta semana ao passear pelos vossos cantinhos tenho por vezes notado algum desânimo pelos resultados que demoram a aparecer..


Pois mas não podemos desanimar e ter sempre a vontade de continuar em frente mesmo que não apareçam logo os resultados, pois eles vêem se nós formos persistentes eles aparecem, claro que eu compreendo que por vezes dá vontade de comer aquele chocolate que nos pisca o olho…ou então aquela bolachita que está mesmo ali á espreita ou então com o pão passar no molhito etc etc, eu sei o que isso é pois são esses os meus pesadelos mas tenho resistido firmemente a todas as tentações agora, pois antigamente eu ia lá comia e dizia para mim é só hoje amanhã eu não como …pois mas numa primeira fase não podemos ter essas fraquezas senão as nossa vitórias demoram em aparecer…O resultado que obtive a semana passada foi fruto de uma semana praticamente sem deslizes (a fatia finíssima de leite creme foi o meu pecado).


Se nós levarmos uma semana direitinha sem deslizes ao fds podemos nos premiar com um pequeno pecadito que nos apeteça mt..já me dizia um nutricionista há uns anos atrás que eu ao sábado ou ao  domingo podia comer de tudo mas em mínimas quantidades.


Claro que não somos todas iguais e cada organismo/metabolismo reage de modo diferente, mas não desanimem e mantenham a FORÇA e ALEGRIA (ninha magrinha, pirulita – são das casinhas mais frescas e airosas qd as lemos elas irradiam …)


Continuo com os meus tratamentos na CBlock o que me tem feito bem para a semana já digo alguma coisa…


Espero que tenham um fds óptimo ..bebam mt água e chá verde e cuidado com as castanhas(principalmente para quem tem intestinos preguiçosos hehehe)


 


E lembrem-se que cada 100gr perdidos é sempre uma vitória


 


Beijufas


 



publicado por cuscas às 09:52
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13 comentários:
De Anónimo a 16 de Novembro de 2005 às 12:13
ai ai nao ha post novos! Nao podemos falar no msg e nao ha posts novos, ai ai ai! posso cantar o abandonadaaaaaaaaa abandonadaaaaaaaaa tra la la la eu serei chamada, abandonaaaaaaaaaaa, abandonadaaaaa. tou a brincar! beijinhospat
(http://dietantartic.blogspot.com)
(mailto:antartic_pat@hotmail.com)


De Anónimo a 16 de Novembro de 2005 às 12:01
ADorei!

Post simplesmente lindo :)

Obrigada pelo elogio!!! Tão querida!!!

Já recuperei a energia outra vez! O cansaço já lá vai!!! Eu tenho CBLock às 2s, 4s e 6s, mas como não fui na Segunda, fui ontem! E lembrei-me de ti! Que devias estar na mesma hora que eu a fazer electro e sauna hih

19h30... hora cblock das meninas light!!! ;)

100 gramas... 100 pequenas vitórias :)

BEIJO*pirulita
(http://idfc.blogspot.com)
(mailto:pirulitablog@hotmail.com)


De Anónimo a 15 de Novembro de 2005 às 22:55
É verdade, já diz o ditado que "grao a grao enche a galinha o papo" e é verdade, cada quilo perdido, cada grama é uma pequena vitoria para chegamos com sucesso ao fim da batalha.
Beijocas
Lazycat_ptLazycat_pt
(http://dietapravida.blogspot.com)
(mailto:mmcats@gmail.com)


De Anónimo a 14 de Novembro de 2005 às 09:44
Oi migaaa!!!! Desculpa ter passado tanto tempo sem vir ao teu cantinho... Nem sempre consigo fazer todas as visitas q quero mas, não me esqueço de ninguém! Pois... tens razão... Por vezes os resultados demora mt a aparecer e entra-se em desespero... Por mim falo, pq tb me acontece isso bastantes vezes... Mas ao ler uns posts como este teu o ânimo fica logo lá em cima e a vontade de continuar renova-se! Obrigada miga!! UMA ÓPTIMA SEMANA PR TI *****BEIJOSSSSSónia
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(mailto:soniacarvalhozz@hotmail.com)


De Anónimo a 13 de Novembro de 2005 às 22:31
Uauauauau, mts parabéns linda!! Acho que dá um extra incentivo a mim e a outras meninas vermos tanto peso perdido e um optimismo tão grande! O inicio é dificil, mas o "fim" tb é o é, pelo menos tem sido assim pra mim! Jocas enormes e boa semanaFlor_de_lys
(http://companhia_das_dietas.zip.net/)
(mailto:flor_de_lys23@yahoo.fr)


De Anónimo a 13 de Novembro de 2005 às 19:11
São palavras como as suas que incentivam muitas de nós que por um motivo ou por outro estão desanimadas,achando a luta impossível, mas não é, as armas estão nas nossas mãos e na nossa mente.Vc é um belo exemplo de superação das metas.o que cai do seu é chuva, o resto temos que correr atrás. Tenha um execelente semanaANA (CURITIBA)
(http:/anahmarinho.zip.net)
(mailto:anahmarinho@uol.com.br)


De Anónimo a 13 de Novembro de 2005 às 18:11
Oi, Cusca!
Realemente temos que trabalhar pelos resultados, né? Estou pecando um pouco por aqui, mas só com coisas que não há em Portugal e só o suficiente para matar a vontade, hehehe.
Espero que esses 15 dias no Açores valham mais que os próximos 6 meses...
Beijos, GabiGabi
(http://pedalaai.blogspot.com/)
(mailto:pedalaai@yahoo.com)


De Anónimo a 12 de Novembro de 2005 às 08:45
k desanimo é este nestes comentários???hello...lindas!!!vamos arrebitar.eu sei eu sei...é outono,tá frio e então?bola prá frente!nós conseguimos!!!nós somos capazes!!!nós somos umas lutadoras!!!nós somos umas guerreiras!!!nós somos nós!!!tal e qual como somos!!!gordas/magras não interessa!!!temos k nos amar muito!!!só assim vamos ser capazes de mudar o k axamos k não está bem em nós!!!eu esta semana não perdi peso e depois???perco para a semana...sim!!!porque eu sou capaz!!!e voces também!!!cuscas linda...desculpa o comentário geral mas,as meninas tavam muito down...pelo menos foi o k eu axei.para ti,digo-te k gostei mt de ler o teu post.desejo-te um ótimo fim de semana light.beijões.laurita
</a>
(mailto:j.c.bizarro@netcabo.pt)


De Anónimo a 11 de Novembro de 2005 às 23:44
Olá, pois foi esqueci-me de por a autora do livro e aqui vai: Serena Gray, e a editora é edições duarte reis....Ah é verdade, concordo contigo anda tudo meio desanimado, será do outono? temos que animar as companheiras!!!beijinhoscaralinda
(http://caralinda.blogs.sapo.pt)
(mailto:caralinda10@sapo.pt)


De Anónimo a 11 de Novembro de 2005 às 17:32
MUITO OBRIGADO.É akilo que eu posso dizer pelas tuas palavras.Eu não me canso de dizer isto, vocês são espectaculares.É graças a vocês ás vossas palavras, e aos vossos incentivos que eu me dedico cada vez mais a esta luta.Apesar de não ser facil, e de muitas vezes os resultados não serem melhores ( foi o meu caso esta semana uuaaahh) é nas vosssas palavras que eu vou buscar força e determinação.BEIJOSxuxuzinha
</a>
(mailto:xuxuzinha_18@yahoo.com)


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