Terça-feira, 31 de Janeiro de 2006
OLÁ

Pois é tenho andado desaparecida, não por falta de vontade mas tenho tido muito trabalho e o ambiente aqui na empresa  não é dos melhores, a crise aperta...


Mas falemos de coisas boas tenho visto que todas as meninas se tem portado bem eu mais ou menos esta semana não me pesei pois estou na TPM; e o fds foi mt asneirento, mas fiz uma lasanha de soja courgettes e cogumelos que ficou deliciosa e acho que não faço mais de carne , para a próxima vou experimentar fazer bolonhesa com soja.


De resto a minha alimentação tem sido cuidada , excepto aos fds que são uma desgraça, mas já não como chocolate há 15 dias o que para mim é muito bom tenho conseguido me aguentar .


Tenho que começar é a fazer exercicio, andar a pé ou bicicleta tenho sido mt preguiçosa e acho que isso me prejudica e não me ajuda como devia neste meu processo de perda de peso.


E já sabem cada 100g perdidos é sempre uma vitória


Beijufas



publicado por cuscas às 13:24
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8 comentários:
De Anónimo a 7 de Fevereiro de 2006 às 09:37
Oi Cusquinhas, espero que o teu mariduxo esteja a recuperar bem! Beijocas para todos....Patusca
(http://queropossoevouemagrecer.blogspot.com)
(mailto:gatapatusca@yahoo.co.uk)


De Anónimo a 6 de Fevereiro de 2006 às 16:07
Ola miga, que saudades eu tinha de visitar o teu cantinho mas tenho tido pouco tempo e alias também tenho graves dificuldades neste meu novo trabalho... enfim tudo passa um beijinho grande e força na tua luta.

Sandrasandra
(http://www.metamorfosedaxandrinha.blogspot.com)
(mailto:angel_open@msn.com)


De Anónimo a 3 de Fevereiro de 2006 às 22:00
Oi, Cuscas!
Quando me convidas para juantar? Sou vegetariana e adoro lasanha, hum....
Espero que você se empenhe nos exercicios: não há coisa melhor!!! Para o corpo e para a mente (principalmente depois do stresse do trabalho).
Beijos, GabiGabriela
(http://www.pedalaai.blogspot.com/)
(mailto:pedalaai@yahoo.com)


De Anónimo a 2 de Fevereiro de 2006 às 18:32
Oiiiiii! Que rica força de vontade: 15 dias sem comer chocolate é obra!!! Beijocas para todos, especialmente ao meu genro...Patusca
(http://queropossoevouemagrecer.blogspot.com)
(mailto:gatapatusca@yahoo.co.uk)


De Anónimo a 2 de Fevereiro de 2006 às 17:10
Cuscas estava a ler o blog da anuska, podes-me dizer onde posso fazer a dieta 10? Onde posso ir? É que os 7 kilos são aqueles que quero perder, pleaaasssseeee diz-me tá?
BeijoquitasCati
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(mailto:caticosta@hotmail.com)


De Anónimo a 31 de Janeiro de 2006 às 20:17
Parabens pela tua força de vontade!!! mas por acaso já pensas-te q nao estas a introduzir todos os nutrientes necessarios ?! Cuidado o corte dos excessos,amentam as carencias no nosso organismo,o q pode levar a variadas doenças.....se precisares de saber + podes contactar-me. carla
</a>
(mailto:cs2ramalhete@gmail.com)


De Anónimo a 31 de Janeiro de 2006 às 14:43
Segundasss...Toca a mexer essas pernocas...E esse bumbum...Assim é muito mais fácil perder peso.E além disso ficamos mais tonificadas,mais durinhas.E enquanto praticamos exercicio não comemos...lolol.Já é uma boa desculpa!Fica bem linda.Beijinhos quentinhos.laurita
</a>
(mailto:j.c.bizarro@netcabo.pt)


De Anónimo a 31 de Janeiro de 2006 às 14:16
Oi!

Ai soja... adoro! Caril de soja, tarte de soja, lasanha de soja... o problema é os molhos mesmo... mas houve um tempo que fazia muito, mas ultimamente não tenho tempo para fazer jantar e ao fim de semana como quase sempre peixinho, a carne está pouco presente na minha ãlimentação o que não é mau...
E exercicio fisico... bem já não vou ao ginásio há algum tempo... aulas de condução, namorado, mãe, sobrinho... pronto! Mas agora acho que vou para o cellulem block fazer 1 mês para ver como é!
Chocolate, arrasei quase um pacote de maltesers... até so de pensar fico deprimida, mas é que deu-me uma coisa má!

Beijoquitas e fica bem!Cati
</a>
(mailto:caticosta@hotmail.com)


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